( PHUNUTODAY ) – Những biểu hiện bất thường ở chân dù chỉ thoáng qua nhưng cũng có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe bạn nhất định phải cẩn trọng nhé!
1. Lở loét lâu dài
Hãy nhìn xuống đôi chân mình và xem nó đang cảnh báo bạn những vấn đề gì về sức khỏe – Ảnh 3.Nếu thấy có vết loét xuất hiện trên bàn chân và rất lâu lành, thậm chí kéo dài mãi giống như vết thương hở thì rất có thể đó là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Những vết thương như thế này được gọi là loét tiểu đường. Theo thời gian, lượng đường trong máu và mức chất béo như chất béo trung tính tăng cao có thể làm hỏng dây thần kinh của bạn. Điều này càng làm cho các vết thương lâu lành hơn, đặc biệt là vết thương trên chân.
Điều quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường là phải hiểu được những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra khi các vết loét không được điều trị. Thật không may, một số người bị bệnh tiểu đường có thể phải cắt cụt chi nếu các vết loét kéo dài và ngày càng nghiên trọng. Chính vì thế, khi thấy dấu hiệu này trên chân, bạn cần làm ngay những việc sau:
– Đi khám để được chăm sóc vết thương đúng cách.
– Trao đổi với bác sĩ để kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.
2. Bàn chân lạnh
Bàn chân là nơi xa trái tim nhất. Khi bàn chân chúng ta lạnh, điều đó cũng có nghĩa là một số vấn đề sức khỏe của cơ thể liên quan đến tuần hoàn, tiểu đường, suy giáp và thiếu máu. Khi bàn chân thay đổi màu sang màu trắng sang màu xanh, có thể là một dấu hiệu của bệnh Raynaud (cơ thể không vận chuyển đủ máu đến chi), các mạch máu thu hẹp khi các dây thần kinh phản ứng thái quá với cái lạnh.
Đối với những người bị bệnh Raynaud, tránh lạnh và thuốc lá thông thường sẽ giúp hạn chế tình trạng bệnh; nhưng 20% các trường hợp xuất phát từ một căn bệnh tiềm ẩn, đặc biệt là của các mô liên kết.
3. Chân không có lông
Hãy nhìn xuống đôi chân mình và xem nó đang cảnh báo bạn những vấn đề gì về sức khỏe – Ảnh 1.Đa số mọi người có một vài sợi lông trên đôi chân của mình, đặc biệt là trên ngón chân bất kể giới tính của họ là nam hay nữ. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy rằng bàn chân mình đang ngày càng trở nên mượt mà hơn cho dù bạn không làm gì và bạn nhận ra rằng mình không còn lông ở khu vực đó nữa, thì đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng về lưu thông máu.
Theo Tổ chức chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại Anh – NHS – tình trạng này thường được gây ra bởi một bệnh tim mạch, như xơ cứng động mạch làm cho động mạch của bạn cứng lại, khiến tim bạn khó bơm máu hiệu quả khắp cơ thể. Khi một cái gì đó như thế này xảy ra, trái tim của bạn đi vào chế độ phục hồi, nơi nó ưu tiên phân phối máu đến các cơ quan quan trọng hơn, do đó, nguồn cung cấp máu tới các chi như chân giảm đi.
4. Chân bị sưng
Sưng đau ở bàn chân xảy ra khi chất lỏng tích tụ trong cơ thể, và theo trọng lực nó dồn tích ở bàn chân. Nó có thể chỉ ra một loạt các vấn đề sức khỏe đe dọa tính mạng bao gồm: lưu thông máu kém, suy tim, suy thận, suy gan huyết khối tĩnh mạch sâu, cục máu đông, tích tụ bạch huyết và viêm mô tế bào.
Nếu chân bị sưng kèm nóng, đỏ, đau thì có thể là một nhiễm trùng. Nếu bầm tím và sưng tấy thì có thể là bong gân hay gãy xương. Để hạn chế tình trạng trên, người bệnh có thể nâng cao chân khi ngồi xuống, tập thể dục chân, giảm cân, giảm lượng muối, và tránh quần áo bó sát.
5. Chứng tê và ngứa bàn chân
Tê hoặc ngứa ran ở bàn chân có thể là một dấu hiệu của các vấn đề tuần hoàn hoặc tổn thương hệ thần kinh ngoại biên, có thể là một dây thần kinh bị kẹt hoặc một trong một loạt các bệnh như: bệnh tiểu đường do đường huyết cao có thể gây tổn thương thần kinh dẫn đến ngứa ran ở bàn chân.
Theo Hiệp hội đa xơ cứng (MS) Quốc tế, tê hoặc “chân và kim” trong chi thường xuyên là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh đa xơ cứng. Hiếm khi, tê hoặc ngứa ran có thể là một dấu hiệu của một khối u hoặc đột quỵ.
6. Móng chân bị trũng hoặc lõm xuống (Koilonychia)
Hãy nhìn xuống đôi chân mình và xem nó đang cảnh báo bạn những vấn đề gì về sức khỏe – Ảnh 2.Koilonychia (chứng móng lòng thuyền) là tình trạng móng tay, móng chân trở nên mỏng bất thường, có thể phẳng hoặc cong lõm xuống trông như cái thìa.
Tình trạng này có liên quan đến tình trạng thiếu sắt, hay còn gọi là thiếu máu. Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Mỹ đánh giá đây là tình trạng rối loạn máu phổ biến nhất trên thế giới. Khi thiếu sắt không được điều trị, nó có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, da nhợt nhạt, khó thở và đau ngực, chóng mặt, đau đầu…
7. Móng chân màu vàng
Hãy nhìn xuống đôi chân mình và xem nó đang cảnh báo bạn những vấn đề gì về sức khỏe – Ảnh 5.Móng chân màu vàng, dày hơn so với bình thường là biểu hiện của nhiễm nấm. Vệ sinh kém là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm nấm ở móng chân. Các bệnh nhiễm trùng này thường do thói quen cá nhân gây ra như đi giày quá bó khiến mồ hôi để trộn lẫn với vi khuẩn.
Đi tất ướt trong thời gian dài hoặc đi chân đất ở những nơi công cộng có vấn đề cũng có thể dẫn đến nhiễm nấm. Nếu bạn tin rằng bạn bị nhiễm trùng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị.
