Giấc ngủ có tác động siêu lớn tới sức khỏe, tâm trạng cũng như hiệu quả làm việc trong ngày. trường hợp giấc ngủ không đảm bảo, bạn sẽ dễ gặp chứng đau lưng mãn tính và những rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc hay mất ngủ miên man.
Nệm nằm ngủ không thích hợp có thể là một trong các nguyên nhân khiến bạn gặp nhiều thắc mắc sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon hơn và phòng hạn chế đau lưng, bạn có thể áp dụng cách chọn nệm tốt cho sức khỏe theo những lời khuyên sau đây.
Một chiếc đệm tốt thứ 1 phải đảm bảo về mặt chất lượng, mà chất lượng của một loại đệm lại phụ thuộc vào vật liệu làm nên nó, khoa học ứng dụng và cả nhãn hiệu.
tậu nệm nâng đỡ cột sống
lúc mua nệm nằm êm như khách sạn cho người đau lưng, bạn nên sắm nệm giúp nâng đỡ thân thể và phù hợp với tư thế ngủ để ngăn ngừa đau và nhức mỏi. Nệm quá cứng sẽ gây áp lực quá mức cho một số bộ phận, đặc biệt là cột sống. Còn nệm quá mềm sẽ khó nâng đỡ thân thể, khiến bạn dễ nằm ngủ sai phong độ.
Một chiếc nệm có độ cứng vừa phải là chọn lọc tốt nhất để lưng và hông của bạn được thoả thích. nếu bạn gặp khó khăn lúc trở mình thì đó có thể là do nệm quá mềm. trái lại, trường hợp nằm nệm quá cứng bạn sẽ không có nhận thấy lưng và hông được nâng đỡ khi nằm. Hãy dựa vào các hưởng thụ này để mua nệm có độ cứng yêu thích.
tậu nệm hợp với phòng nghỉ ngơi
vấn đề sắm nệm ngoài chi tiết thoả thích, bạn cũng nên nhấn mạnh tới tính sắc sảo để nhận biết dễ chịu khi bước vào phòng ngủ. Để tạo điểm xuyến cho chỗ ngủ nghỉ, bạn nên kết hợp nệm với họa tiết cầu kì để làm cho căn phòng thêm tiêu biểu và sinh động. trái lại, để không bị rối mắt trong một căn phòng có quá nhiều bảng màu thì bạn nên tậu nệm đơn sắc đẹp để hài hòa lại khu vực.
các gam màu nhẹ nhàng như màu vàng nhạt, xanh lá cây, xanh da trời hay trắng đều siêu ưng ý cho khoảng không phòng ngủ tổ ấm. những màu này sẽ đem đến cảm nhận dịu nhẹ, hòa đồng và giúp bạn thư giãn mỗi lúc bước vào căn phòng.
mua nệm, topper nệm cao cấp hãng nào tốt nhất
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên hàng đầu mà người dùng muốn hướng đến bởi sở hữu khoa học cách tân nhất cộng các chất liệu đảm bảo bậc nhất. Ưu Việt luôn không ngừng sáng tạo bằng tất cả niềm say mê giúp mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và tha hồ ở tất cả tư thế.
Với mong muốn vươn lên là trợ thủ lắp kết tình thương trong từng giấc ngủ cho mỗi gia đình Việt là điều mà Nệm Ưu Việt luôn hướng đến.
