Bệnh trĩ ngoại hiện đang là căn bệnh mà khá nhiều người mắc phải và phải chịu đựng những phiền toái mà bệnh gây ra. Bệnh trĩ ngoại là căn bệnh có thể phòng tránh được nếu như mọi người chú ý hơn đến những sinh hoạt hàng ngày và tham khảo thêm những gợi ý dưới đây sẽ giảm thiểu khá nhiều nguy cơ mắc bệnh.
Trĩ ngoại là do các tĩnh mạch nằm ở hậu môn bị sưng và giãn quá mức hoặc do phần da ở nếp gấp ở viền hậu môn sưng lên, do viêm nhiễm dẫn đến bệnh trĩ ngoại. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống người bệnh.
NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH TRĨ NGOẠI
Trước tiên để tìm hiểu cách phòng tránh trĩ ngoại các bạn nên tìm hiểu về nguyên nhân hình thành nên trĩ ngoại để có biện pháp phòng tránh hiệu quả.
– Táo bón hoặc kiết lị lâu ngày
– Những người làm việc trong môi trường phải đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu
– Những người hay phải mang vác nặng, người làm công việc vất vả
– Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh.
Xem thêm: cach lay tinh trung
Riêng đối với trĩ ngoại, bệnh thường gặp ở những người có tiền sử mang thai, sinh nở; người có công việc phải đứng hoặc ngồi quá lâu. Bệnh nhân đi khám sẽ thấy được búi trĩ của mình có màu đỏ sẫm, sưng phồng, hơi khô được bao bởi một lớp da bên ngoài. Búi trĩ này luôn tồn tại phía ngoài hậu môn, rất dễ chảy máu.
CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH TRĨ NGOẠI
Dưới đây là một số phương pháp đơn giản phòng tránh bệnh trĩ ngoại
– Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: Đây là một phương pháp đơn giản, hiệu quả nhưng thường bị xem nhẹ. Việc ăn nhiều rau củ quả, tránh ăn các thức ăn cay nóng, bia rượu có thể giúp phòng tránh bệnh trĩ ngoại. Buổi sáng nên uống các loại nước đậu nành hoặc đậu tương để dễ đi đại tiện.
– Thường xuyên vận động, vận động nhẹ nhàng giúp giảm áp lực lên vùng chậu, giúp lưu thông khí huyết tốt hơn.
– Không nên ngồi lâu một chỗ, đặc biệt đối với nhân viên văn phòng, những người phải làm việc với máy tính. Thường xuyên làm vận động hóp hậu môn cũng có tác dụng phòng tránh bệnh.
– Hình thành thói quen tốt khi đại tiện
– Thường xuyên đi đại tiện, mỗi ngày một lần, nếu bị táo bón thì không nên rặn quá mạnh khi đi vệ sinh. Đại tiện ngay khi có cảm giác muốn đại tiện.
– Giữ tình thần thoải mái, không nên căng thẳng: Căng thẳng và nín thở khi đại tiện làm tăng lực ép lên tĩnh mạch ở đầu cuối trực tràng.
– Tập thể dục thường xuyên
– Kịp thời điều trị các bệnh trĩ khác.
Tuy bệnh trĩ ngoại không lây nhiễm, bởi bản chất nó không mang nguồn lây nhiễm hoặc vi rút. Mà bệnh hình thành là do thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống hàng ngày của người bệnh gây nên.
Bệnh trĩ khiến chất lượng cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng nặng nề. Đi đại tiện ra máu, búi trĩ bị tắc gây đau, đại tiện khó khăn… đã hành hạ họ và làm cho bệnh nhân suốt ngày ở trong một tình trạng tinh thần rất không thoải mái.
Hơn thế nữa, những bệnh nhân bị bệnh trĩ thường đi khám và điều trị rất trễ vì đây là một bệnh của vùng kín, nên bệnh nhân thường rất ái ngại đi khám bệnh, nhất là đối với phụ nữ.
Trên đây là chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa về những cách phòng tránh bệnh trĩ ngoại. Những thông tin mà chuyên gia phòng khám đa khoa Thiện Hòa chúng tôi cung cấp trên đây hi vọng sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết để phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả. Nếu bạn còn thắc mắc hãy nói chuyện với chúng tôi theo số điện thoại: 038.5990.114 để được tư vấn bởi các chuyên gia.
Nguồn: http://dakhoathienhoa.net/cach-phong-tranh-tri-ngoai-de-lam.html
