Trò chơi điện tử, ngoài việc giúp người chơi cải thiện các kỹ năng cá nhân và xã hội, còn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng quản lý cảm xúc. Trong suốt quá trình chơi game, người chơi đôi khi phải đối mặt với sự căng thẳng, lo âu, hoặc thất vọng khi gặp phải các thử thách khó khăn. Tuy nhiên, chính trong những tình huống này, trò chơi điện tử có thể giúp người chơi học cách kiểm soát cảm xúc của mình. Một số trò chơi yêu cầu người chơi giữ bình tĩnh khi phải xử lý tình huống khẩn cấp, trong khi các trò chơi khác yêu cầu người chơi phải lập kế hoạch và chờ đợi kết quả, giúp họ học cách kiên nhẫn. Điều này có thể giúp người chơi phát triển khả năng duy trì sự điềm tĩnh trong các tình huống thực tế. Các trò chơi chiến lược hoặc các trò chơi thể thao điện tử, nơi mà các quyết định cần phải được thực hiện nhanh chóng và chính xác, cũng giúp người chơi học cách giảm bớt lo lắng và kiểm soát cảm xúc của mình trong các tình huống căng thẳng. Khi chơi các trò chơi này, người chơi học cách đối diện với thất bại và tìm cách cải thiện bản thân, thay vì để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến hiệu suất và sự tự tin của mình.
Ngoài việc giúp cải thiện các kỹ năng cơ bản, trò chơi điện tử còn có khả năng nâng cao trí tuệ và khả năng tư duy logic của người chơi. Đặc biệt, những trò chơi mang tính giải đố hoặc chiến thuật yêu cầu người chơi phải suy nghĩ cẩn thận, lập kế hoạch và đưa ra các quyết định nhanh chóng. Các trò chơi này không chỉ đơn thuần là giải trí mà còn đóng vai trò như một công cụ phát triển trí óc. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc chơi các trò chơi điện tử giải đố có thể giúp kích thích sự phát triển của chất xám trong não bộ, tăng cường khả năng suy luận và tư duy logic. Các trò chơi như vậy không chỉ giúp rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề mà còn giúp người chơi cải thiện khả năng ghi nhớ, tăng khả năng tập trung và xử lý thông tin hiệu quả hơn. Đây là lý do vì sao nhiều người trong các lĩnh vực sáng tạo, nghiên cứu và giáo dục khuyến khích sử dụng trò chơi điện tử như một phương pháp hỗ trợ học tập và phát triển tư duy.
Trò chơi điện tử cũng có thể giúp người chơi phát triển khả năng kiên trì và quyết tâm trong việc theo đuổi mục tiêu. Trong hầu hết các trò chơi, để đạt được thành công, người chơi cần phải vượt qua nhiều thử thách và đối mặt với các khó khăn. Điều này yêu cầu người chơi phải có sự kiên nhẫn để tiếp tục cố gắng, dù cho thất bại có thể xảy ra nhiều lần. Những trò chơi như Dark Souls, Super Mario, hay các trò chơi giải đố đòi hỏi người chơi phải thử nghiệm, thất bại và học hỏi từ sai lầm của mình. Chính quá trình này giúp người chơi phát triển sự kiên trì, khả năng tự động viên bản thân và tinh thần chiến đấu để đạt được mục tiêu cuối cùng. Thói quen kiên trì trong trò chơi có thể giúp người chơi áp dụng vào các tình huống thực tế, nơi mà sự kiên nhẫn và quyết tâm là yếu tố quan trọng để đạt được thành công, đặc biệt là khi đối mặt với những thử thách trong công việc hoặc cuộc sống.
