Trong suốt thai kỳ, bà bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Trái cây sấy khô là một trong những lựa chọn ăn vặt tuyệt vời nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng không phải loại trái cây sấy nào cũng phù hợp cho bà bầu. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu các loại trái cây sấy khô tốt cho bà bầu và những lợi ích mà chúng mang lại. 1. Táo Sấy – Giàu Chất Xơ Và Vitamin C Táo sấy là…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất đang trở thành một lựa chọn hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nhờ vào đặc tính an toàn và hiệu quả. Được chiết xuất từ 100% thiên nhiên, không chứa hóa chất hay chất bảo quản, tinh dầu mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể và tinh thần. Hãy cùng khám phá chi tiết về các công dụng và cách sử dụng tinh dầu nguyên chất trong bài viết dưới đây. Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất là gì? Tinh dầu thiên nhiên là sản phẩm…
Hiện nay, mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống với các loại trái cây ngừa mỡ máu tăng cao là một trong những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Vậy, những loại trái cây ngừa mỡ máu tăng cao? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài chia sẻ này của Nông sản Dũng Hà nhé! 1. Táo – “Siêu trái cây” hỗ trợ giảm…
Miền Tây không chỉ là vùng đất nổi tiếng với sông nước hữu tình mà còn là nơi trồng trọt và cung cấp rất nhiều loại trái cây đặc sản. Những loại trái cây miền Tây không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy trái cây miền Tây có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây! 1. Cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào Các loại trái cây miền Tây như xoài cát Hòa Lộc, bưởi Năm Roi, măng…
Mận là một loại quả quen thuộc, đặc biệt phổ biến vào mùa hè tại Việt Nam. Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị chua ngọt, mận còn được nhiều người quan tâm đến với câu hỏi liệu ăn mận có giảm cân không. Bài viết này nongsandungha.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần dinh dưỡng của mận, khả năng giảm cân từ loại quả này, và cách chế biến mận hiệu quả để hỗ trợ quá trình giảm cân. Thành phần dinh dưỡng của mận Vitamin C: Mận chứa một lượng lớn vitamin C, giúp…
Mang thai là giai đoạn vô cùng quan trọng, khi đó cơ thể mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất để hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Hạt dinh dưỡng là một trong những nguồn thực phẩm lý tưởng, không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn bổ sung các chất thiết yếu như omega-3, vitamin, và chất khoáng. Trong bài viết này, hãy cùng nongsandungha tìm hiểu các loại hạt dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Hạt dinh dưỡng là gì? Hạt dinh dưỡng là các loại hạt chứa nhiều dưỡng chất như chất…
Làn da khỏe mạnh và rạng rỡ không chỉ là kết quả của việc chăm sóc bên ngoài mà còn đến từ quá trình nuôi dưỡng bên trong. Trà thảo mộc là một trong những giải pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện làn da, chống lão hóa và mang lại sự tươi trẻ lâu dài. Vậy bạn đã biết những loại trà thảo mộc giúp làm đẹp da nào chưa? Hãy cùng Dũng Hà Mart khám phá trong bài viết dưới đây nha. Tại sao trà thảo mộc giúp làm đẹp da? Trà thảo mộc chứa nhiều thành phần…
Cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, là một trong những loại rau xanh được ưa chuộng trong nhiều nền văn hóa ẩm thực trên thế giới. Với hương vị thanh mát, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, cải bó xôi không chỉ được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe. Vậy cải bó xôi là rau gì? Tại sao nó lại được đánh giá cao trong chế độ dinh dưỡng? Hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá những thông tin…
Đậu đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sự khác biệt về calo giữa đậu đỏ sống và chín. Trong bài viết này, Thực phẩm khô sẽ đưa ra sự khác biệt này và lý do tại sao đậu đỏ chín có thể mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng hơn. Đậu đỏ sống có bao nhiêu calo? Đậu đỏ sống là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào, tuy nhiên, hàm lượng calo của nó khá thấp so với…
Bạn muốn có một bữa sáng ngon miệng, bổ dưỡng và dễ làm? Yến mạch nấu cháo chính là câu trả lời hoàn hảo. Cháo yến mạch không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tăng cường sức khỏe. Cùng đón xem những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây của Nông sản Dũng Hà nhé! Yến mạch nấu cháo là gì? Yến mạch nấu cháo là cách sử dụng hạt yến mạch – một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, để chế biến thành món cháo bổ dưỡng. Với hàm…