Từ lúc bắt đầu sinh ra cho đến độ tuổi hai mươi lăm, cơ thể con người không bao giờ ngừng cao lên. Do đó, để kích thích chiều cao, chúng ta có thể thực hành các bài tập giúp tăng chiều cao tại nhà. Chỉ với bốn bài tập ngắn, chiếm một khoảng thời gian hai mươi phút mỗi ngày, cơ thể của người tập có thể cao lên từ một cho đến ba xăng ti mét trong một tháng, phụ thuộc vào từng độ tuổi. Hãy cùng đọc bài viết sau để nắm rõ các kỹ thuật tăng…